TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

 
Muchas veces se tiene en la mente pensamientos que constantemente afectan la vida familiar, personal, emocional o laboral, ya sea por un miedo, una creencia o alguna situación mal interpretada que no permite llevar un ritmo de vida ideal o deseado.
En ésta terapia se buscará resolver los problemas actuales de la persona, que la aquejan hoy y la perjudican emocionalmente. En algunos casos es necesario entender el problema actual, desde su origen, es allí cuando se debe preguntar información sobre el pasado.
Dependiendo la problemática a tratar será el número de sesiones necesarias. El objetivo principal es lograr, a través del cambio de pensamientos y creencias, un cambio de conducta que mejore la situación actual del paciente.
 
Sabogal & Castro Psicólogas -  Terapia Cognitivo-Conductual